在繁忙的生活节奏中，许多人开始注重养生，而茶饮因其健康、便捷的特点，成为了很多人养颜的首选，下面，我们就来盘点一下那些既美味又具有养颜功效的茶饮。

1、红枣枸杞茶

红枣枸杞茶是一种传统的养生茶饮，主要功效是补血养颜，增强免疫力，红枣富含维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效；枸杞则具有补肾益精、养肝明目的作用，适合气血不足、面色苍白的人群饮用。

2、桂圆红枣茶

桂圆红枣茶具有滋补安神、改善睡眠的功效，桂圆含有丰富的糖分、蛋白质和多种维生素，有助于改善神经衰弱、心悸失眠等症状，红枣则具有补中益气、养血安神的功效，适合心悸失眠、神经衰弱的人群饮用。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有调经止痛、美容养颜的功效，玫瑰花含有丰富的维生素和矿物质，能够调节内分泌，改善月经不调、皮肤粗糙等问题，适合月经不调、皮肤粗糙的人群饮用。

4、柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶具有清热解毒、美白肌肤的功效，柠檬富含维生素C，有助于美白肌肤、抗氧化；蜂蜜则具有润肺止咳、养颜美容的作用，适合皮肤暗沉、消化不良的人群饮用。

5、薰衣草茶

薰衣草茶具有改善睡眠、缓解压力的功效，薰衣草具有镇静、安神的作用，能够帮助改善失眠多梦、工作压力大等问题，适合失眠多梦、工作压力大的人群饮用。

6、桂花茶

桂花茶具有温中散寒、暖胃养颜的功效，桂花具有温中散寒、暖胃的功效，适合脾胃虚寒、食欲不振的人群饮用。

7、菊花茶

菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，菊花具有清热解毒、明目的作用，适合眼睛疲劳、视力下降的人群饮用。

8、桑葚茶

桑葚茶具有补肾养血、延缓衰老的功效，桑葚富含多种营养成分，具有补肾益精、养血的功效，适合肾虚腰痛、早衰的人群饮用。

9、薄荷茶

薄荷茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，薄荷具有清热解毒、提神醒脑的作用，适合头痛、消化不良的人群饮用。

这些养颜茶饮在日常生活中具有很好的保健作用，可以根据自己的体质和需求选择适合自己的茶饮，但需要注意的是，茶饮虽好，也不能过量饮用，以免影响身体健康。